Im Zentrum meiner freiberuflichen Tätigkeit als Psychologin stehen die persönliche sowie betriebliche psychologische Gesundheitsförderung und Prävention mit den beiden Schwerpunktthemen Stressbewältigung und Selbstmanagement. Die hierbei angewandten Trainings sind ressourcen- und lösungsorientiert und basieren auf wissenschaftlichen Grundlagen.

„Das gleiche Ziel wird auf verschiedenen Wegen erreicht“, ist eine Lebensweisheit von Michel de Montaigne (1533 – 1592), deren deutsche Variante besagt, dass letztendlich alle Wege nach Rom führen. In diesem Sinn möchte ich Sie darin unterstützen, Ihre persönlichen Ressourcen und Kompetenzen zu nutzen und zu stärken, um auf Ihre Weise Ihre individuellen Ziele zu erreichen.

„Körper und Geist, Denken und Fühlen sind untrennbar miteinander verbunden“ (Hüther, 2017, S. 77).
Mein besonderes Interesse gilt seit langem der Frage, wie Menschen trotz widriger Umstände gesundbleiben können und wie sich hierbei körperliche, psychische und soziale Faktoren wechselseitig beeinflussen und auf unser Wohlbefinden auswirken.
Hieraus resultiert die Wahrnehmung des Menschen als eine Einheit, die sich auch in der inhaltlichen Gestaltung meiner Seminare zeigt.

Der zweite Schwerpunkt meiner Tätigkeit besteht aus der Arbeit als freiberufliche Autorin von wissenschaftlichen Texten zu unterschiedlichen Themen aus der Psychologie, Pädagogik, Pflege sowie des Coachings.
So erstellte ich bislang für unterschiedliche private und öffentliche Hochschulen Studienskripte sowie Prüfungsfragen für verschiedene psychologische Grundlagen- und Anwendungsfächer. Die Themen meiner bisherigen Arbeiten waren entsprechend vielfältig und umfassten z.B. Kurse der allgemeinen Psychologie oder auch entwicklungspsychologische Fragestellungen, wie z.B. die Bedeutung von Bindung im Kleinkindalter oder die frühkindliche Entwicklung von Resilienz etc. Im Rahmen der Gesundheitspsychologie schrieb ich über die Entstehung, Bewältigung sowie Folgen von Stress ebenso, wie über die Digitalisierung des Gesundheitswesens usw. Im Rahmen des Coachings stand u.a. die Grundlagen der Selbstreflexion im Vordergrund meiner Tätigkeit. Praktische Lehrerfahrungen im Präsenzunterricht konnte ich während eines Lehrauftrags zu den Grundlagen der Psychologie an der Hochschule Fulda im Studiengang Psychiatrische Pflege sammeln. Zudem verfüge ich über Erfahrungen in der Erstellung von Shortcasts und Lektionsvideos.
Wenn Sie eine Autorin für einen Beitrag oder Artikel zu einem speziellen psychologischen Thema suchen, würde ich mich über Ihre Anfrage freuen. Nutzen sie hierfür bitte den folgenden Link zum Kontaktformular.

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